Nhật Ký Tuổi 26 Năm 2023: Vụn Vặt Công Việc, Bão AI Và Những Khoảng Lặng Bình Yên

Đăng bởi bao_vy •

Chiều nay Sài Gòn lại đổ một cơn mưa rào bất chợt. Ngồi bên chiếc bàn làm việc kê sát cửa sổ, nhìn những giọt nước lăn dài trên mặt kính mờ hơi sương, mình bỗng nhận ra năm 2023 này trôi qua nhanh đến ngỡ ngàng. Mới ngày nào còn bỡ ngỡ bước vào giai đoạn bình thường mới sau đại dịch, vậy mà giờ đây chỉ còn vài tháng nữa là khép lại một năm đầy ắp biến động, từ làn sóng công nghệ cho đến những trăn trở thường nhật của người trẻ tuổi 26. Mình viết bài này như một trang nhật ký mở, chia sẻ chút cảm xúc riêng tư lên ZolaChat – nơi bấy lâu nay đã trở thành một dien dan thao luan ấm cúng, một góc nhỏ bình yên giữa một rừng các nền tảng mang xa hoi viet nam luôn tràn ngập tin tức dồn dập. 1. Những ngày làm việc hybrid và nỗi âu lo trước làn sóng AI Năm 2023, từ khóa xuất hiện dày đặc nhất trong các cuộc họp của công ty mình chính là ChatGPT và AI tạo sinh. Từ một người làm nội dung và tiếp thị số, mình từng trải qua cảm giác choáng ngợp, thậm chí có những đêm mất ngủ vì lo sợ một ngày nào đó cỗ máy thông minh kia sẽ thay thế hoàn toàn công việc của mình. Chế độ làm việc kết hợp (hybrid working) mang lại cho mình nhiều thời gian ở nhà hơn, nhưng đôi lúc lại làm mờ đi ranh giới giữa giờ làm và giờ nghỉ. Có những ngày, mình mở máy từ 8 giờ sáng, vừa viết báo cáo vừa gõ prompt hỏi AI ý tưởng, rồi lướt TikTok Shop xem vài món đồ decor phòng cho đỡ mệt mỏi, chớp mắt đã thấy 9 giờ tối. Bụng đói cồn cào, đèn phòng bật sáng, còn tâm trí thì trống rỗng. "Công nghệ có thể xử lý hàng triệu dòng lệnh trong một giây, nhưng nó không thể hít thở thay bạn, không thể cảm nhận được mùi đất sau cơn mưa, và càng không thể ôm lấy những muộn phiền rất người của bạn." Nhận ra điều đó, mình dần học cách xem AI như một người phụ tá mẫn cán thay vì một đối thủ đáng sợ. Mình để AI giải quyết những tác vụ lặp lại, để bản thân có thêm chút thì giờ chăm chút cho những trải nghiệm sống chân thật hơn. 2. Cuộc gọi từ mẹ và bữa cơm chiều giản dị Khoảng giữa năm nay, khi kinh tế còn nhiều bấp bênh và tin tức cắt giảm nhân sự râm ran khắp các diễn đàn, mình cũng không tránh khỏi tâm trạng căng thẳng. Trong một buổi tối đang vùi đầu vào dự án, chuông điện thoại reo vang. Là mẹ gọi từ quê: • "Con dạo này gầy đi không, công việc ở trọ có áp lực lắm không con?" • "Mẹ gửi cho thùng trứng gà với ít rau muống vườn nhà, sáng mai nhận nhớ đem chia cho bạn bè cùng phòng nghen." • "Dạo này thấy con ít đăng bài trên mạng, có gì buồn thì cứ kể với mẹ." Nghe giọng mẹ hiền từ qua ống nghe, tự nhiên sống mũi mình cay cay. Ở cái tuổi lưng chừng 26, chúng ta thường mải mê theo đuổi sự nghiệp, chạy theo những chỉ số KPI và sự công nhận của xã hội mà quên mất rằng, điểm tựa vững chãi nhất đôi khi chỉ là một cuộc gọi vỏn vẹn 5 phút từ gia đình. Bữa cơm hôm ấy, chỉ có bát mì tôm thêm quả trứng mẹ gửi, nhưng lại là bữa ăn ngon và nhẹ nhõm nhất suốt cả tháng trời. 3. Nhu cầu kết nối và hành trình đi tìm một nửa thấu cảm Sống một mình giữa phố thị nhộn nhịp, cảm giác cô đơn là điều khó tránh khỏi. Đôi khi sau một ngày dài mệt mỏi, ta chỉ mong có ai đó để cùng đi dạo phố đi bộ, uống một ly cà phê muối đang "hot trend" năm nay, hay đơn giản là cùng ngồi lắng nghe nhau thở than về cuộc sống. Bạn bè mình từng khuyên: "Thử tải mấy ứng dụng kết bạn xem sao, năm nay người ta dùng nhiều lắm". Mình cũng từng tò mò tìm kiếm một app hẹn hò miễn phí việt nam để thử mở lòng, hy vọng có thể bắt gặp một tâm hồn đồng điệu. Trong vô vàn sự lựa chọn hiện nay, việc chọn một app hẹn hò uy tín miễn phí hay một app tìm bạn quanh đây miễn phí thực ra không khó về mặt kỹ thuật, nhưng điều quan trọng nhất vẫn là sự chân thành mà bản thân mang theo vào từng dòng tin nhắn. Trải qua vài cuộc trò chuyện ngắn ngủi, mình nhận ra: • Những chiếc quẹt phải chớp nhoáng không thay thế được một ánh nhìn chân thành. • Sự kết nối thực sự bắt đầu khi cả hai dám gạt bỏ những chiếc "mặt nạ hào nhoáng" trên trang cá nhân để lắng nghe câu chuyện đời thường của nhau. • Dù gặp gỡ qua mạng hay ngoài đời, sự kiên nhẫn và lòng tin vẫn là chìa khóa duy nhất để xây dựng một mối quan hệ bền vững. 4. Học cách bao dung với chính mình ở tuổi 26 Năm 2023 dạy cho mình một bài học lớn: Cuộc sống không phải là một cuộc đua nước rút, mà là một hành trình dài cần biết lúc nào nên tăng tốc, lúc nào nên thả lỏng bước chân. Mình không còn tự dằn vặt nếu một ngày nào đó không hoàn thành được hết danh sách công việc. Mình học cách gập chiếc laptop lại đúng 6 giờ chiều, xỏ giày đi bộ một vòng công viên, hít thở bầu không khí se lạnh của mùa mưa và tự thưởng cho mình một bữa cơm tự nấu tươm tất. Người trẻ chúng mình năm nay ai cũng có những áp lực riêng: Áp lực lập nghiệp, áp lực tài chính, áp lực tình cảm và cả những hoang mang vô định trước tương lai. Nhưng có sao đâu, mỗi vết nứt trong tâm hồn đều là nơi để ánh sáng len lỏi vào, giúp ta trưởng thành và sâu sắc hơn từng ngày. Cảm ơn anh em ZolaChat đã đọc những dòng tâm sự vụn vặt này của mình vào một buổi tối êm đềm năm 2023. Năm nay của các bạn thế nào? Công việc và chuyện tình cảm có điều gì khiến bạn phải suy ngẫm hay trăn trở không? Hãy cùng để lại vài dòng bình luận bên dưới nhé, mình rất mong được lắng nghe câu chuyện của các bạn!

Bình luận (13)

linh_kute

Đọc bài của bạn mà mình thấy như soi chính mình vào đó vậy, năm 2026 rồi nhìn lại vẫn thấy bồi hồi ghê.

khanh_trang

Sài Gòn mùa này mưa buồn thật, nhưng nhờ vậy mà mình mới có khoảng lặng để suy ngẫm về sự nghiệp. Cảm ơn chủ thớt nha! ❤️

tu_nhi

Thời đại AI phát triển như vũ bão, đôi khi thấy áp lực thật sự bác ạ. Phải cố gắng cân bằng thôi chứ biết sao giờ.

diem_quynh

Viết hay quá bạn ơi, đọc mà thấy chữa lành tâm hồn ghê. Chúc bạn một năm 2026 thật rực rỡ nhé! 😊

phuong_lan

Công nhận, tuổi 26 đúng là giai đoạn chênh vênh nhất. Mình cũng đang loay hoay tìm hướng đi riêng đây.

tuyet_mai

Chủ thớt tâm trạng quá, mình cũng hay ngồi ngắm mưa như này để refresh lại bản thân sau giờ làm việc nè.

khanh_van

Đúng là công nghệ thay đổi nhanh chóng mặt, nhưng mình tin là những giá trị con người vẫn luôn quan trọng nhất.

ngoc_han

Đọc xong thấy nhẹ lòng hẳn. Cảm ơn bạn đã chia sẻ những dòng nhật ký đầy cảm xúc này nhé! 👍

tra_my

Tuổi 26 mà viết sâu sắc thế này là giỏi lắm rồi đó. Cố gắng lên bạn ơi, mọi thứ rồi sẽ ổn thôi!

kieu_trinh

Nhìn mưa Sài Gòn lại nhớ về những ngày cũ. Bài viết của bạn chạm đúng cảm xúc của mình lúc này.

lan_phuong

Bác ơi, cho em hỏi làm sao để giữ được sự bình yên giữa guồng quay công việc hiện tại vậy ạ?

huong_giang

Năm 2026 rồi mà đọc lại nhật ký cũ vẫn thấy thấm thía. Cảm ơn vì một bài viết rất chân thật nhé! hihi

quynh_anh

Thích cái cách bạn nhìn nhận về sự bình yên. Đôi khi chỉ cần một tách cafe và ngắm mưa là đủ rồi nè.