Hà Nội những ngày cuối thu 2023, gió mùa về mang theo chút se lạnh quen thuộc.
Ngồi trong căn phòng trọ nhỏ, bên tách trà gừng còn nghi ngút khói, mình vừa gập chiếc laptop xuống sau một ca làm việc từ xa kéo dài suốt mười tiếng đồng hồ. Năm 2023 này thật kỳ lạ anh em ạ. Đi đâu, mở mạng xã hội nào lên cũng thấy người ta bàn tán sôi nổi về ChatGPT, về làn sóng AI tạo sinh đang thay đổi mọi ngóc ngách công việc, hay những buổi livestream chốt nghìn đơn trên TikTok Shop rộn ràng thâu đêm suốt sáng. Mọi thứ vận động với một tốc độ chóng mặt, nhanh đến mức đôi khi chỉ cần thở chậm lại một nhịp, mình cảm giác như bản thân sắp sửa bị bỏ lại phía sau.
Nhưng cũng chính giữa những guồng quay hối hả ấy, khi ánh sáng xanh từ màn hình vụt tắt, chỉ còn lại sự tĩnh lặng của căn phòng, một cảm giác trống trải mơ hồ lại ùa về. Có bao giờ các bạn tự hỏi: Giữa một thời đại mà chúng ta kết nối với toàn cầu chỉ bằng một cú click chuột, tại sao việc tìm thấy một tâm hồn đồng điệu ngoài đời thực lại khó khăn đến thế?
Những áp lực vô hình của tuổi trẻ năm 2023
Sau đại dịch, nhịp sống trở lại nhưng mang theo vô vàn trăn trở mới. Kinh tế có dấu hiệu phục hồi nhưng vẫn còn nhiều bấp bênh, làn sóng cắt giảm nhân sự ở các công ty công nghệ khiến ai nấy đều nơm nớp lo âu. Làm việc theo mô hình hybrid – vài ngày ở nhà, vài ngày lên văn phòng – tưởng như là một sự giải phóng linh hoạt, nhưng rồi lại vô tình đẩy chúng ta vào bốn bức tường kín mít.
Cả ngày mình chỉ giao tiếp qua những dòng tin nhắn công việc, những câu lệnh prompt gửi cho AI để tóm tắt tài liệu hay viết code nhanh hơn. AI trả lời cực kỳ thông minh, rành mạch và chẳng bao giờ biết mệt mỏi. Thế nhưng, nó không biết mỉm cười khi mình vui, và càng không thể cảm nhận được tiếng thở dài thườn thượt của mình khi một dự án thất bại. Công nghệ mang đến sự tiện lợi vô biên, nhưng vô hình trung cũng kéo dãn khoảng cách giữa con người với con người.
"Máy móc có thể giúp chúng ta giải quyết công việc trong tích tắc, nhưng chỉ có nhịp đập của trái tim khác mới xoa dịu được nỗi cô đơn trong tâm hồn."
Đi tìm một sự đồng điệu giữa muôn vàn lựa chọn số
Tuần trước, mình có ngồi cà phê với một vài người bạn cũ thân thiết. Mỗi đứa một hoàn cảnh, nhưng khi ngồi lại, câu chuyện quanh bàn đều xoay quanh việc tìm kiếm một điểm tựa tinh thần:
• Thằng bạn thân của mình làm xuất nhập khẩu, vì tính chất công việc thường xuyên phải đi nước ngoài nên đành cài đặt đủ loại ứng dụng kết bạn quốc tế để tìm người trò chuyện lúc dừng chân ở những sân bay xa lạ, vậy mà sau những câu chào hỏi xã giao là sự im lặng đến ngột ngạt.
• Một cô bạn cùng nhóm là người trong giới LGBT tâm sự rằng, dù thời nay cởi mở hơn rất nhiều và có riêng ứng dụng dành cho les hay các diễn đàn cộng đồng, cô ấy vẫn thấy sợ những cuộc quẹt phải quẹt trái chớp nhoáng, nơi người ta chỉ nhìn vào vài ba tấm ảnh đại diện lung linh được chỉnh sửa kỹ càng.
• Cậu em đồng nghiệp cũ thì trải lòng về những lần dùng app hẹn hò dành cho gay, nơi sự vội vã đôi khi làm lu mờ đi khao khát được lắng nghe, thấu cảm về những áp lực gia đình và định kiến xã hội.
• Thậm chí, một anh đồng nghiệp lớn tuổi phòng mình, sau nhiều năm đổ vỡ hôn nhân, từng lặng lẽ gõ cụm từ tìm mẹ đơn thân hà nội trên các diễn đàn chỉ với mong muốn tìm một người phụ nữ cùng cảnh ngộ, cùng thấu hiểu nỗi vất vả nuôi con để cùng nhau san sẻ những bữa cơm chiều đạm bạc.
Dường như ai trong chúng ta cũng đều có những khoảng trống cần được lấp đầy. Các dịch vụ hẹn hò mai mối hay ứng dụng kết nối trực tuyến mọc lên như nấm, mang đến cho ta hàng ngàn sự lựa chọn chỉ trong vài giây. Nhưng chính sự dư thừa ấy lại khiến chúng ta trở nên khó tính hơn, dễ dàng lướt qua nhau chỉ vì một chi tiết nhỏ không vừa mắt, rồi lại chìm vào nỗi cô đơn giữa biển người mênh mông.
Học cách mở lòng và trân trọng những giá trị chân thật
Trải qua những ngày tháng chông chênh của tuổi hai mươi mấy, ba mươi, mình nhận ra rằng sự gắn kết chân thành không thể sinh ra từ những thuật toán gợi ý hoàn hảo. Nó chỉ nảy mầm khi ta dám bước ra khỏi vùng an toàn, dám đặt điện thoại xuống và hiện diện trọn vẹn trong khoảnh khắc hiện tại.
Thay vì thức đến 2 giờ sáng lướt video ngắn hay mải mê trò chuyện với chatbot, mình bắt đầu thay đổi từng thói quen nhỏ:
• Chủ động rủ bạn bè đi bộ hoặc uống trà cóc vỉa hè: Không cần không gian sang chảnh hay chụp ảnh check-in, chỉ cần ngồi nhìn xe cộ qua lại và kể cho nhau nghe những áp lực cơm áo gạo tiền thường nhật.
• Học cách lắng nghe trọn vẹn: Khi ai đó chia sẻ, mình cố gắng không nhìn vào màn hình điện thoại, tập trung vào ánh mắt và ngữ điệu giọng nói của họ.
• Chấp nhận sự không hoàn hảo: Ngoài đời thực, chẳng có ai sở hữu một bản mô tả hoàn mỹ như trên hồ sơ hẹn hò. Yêu thương chính là học cách bao dung cho những nét vụng về, những khuyết điểm rất đỗi con người của nhau.
Năm 2023 sắp khép lại, những biến động ngoài kia có thể vẫn còn tiếp diễn, áp lực công việc và sự đào thải của công nghệ vẫn luôn chực chờ. Nhưng mình tin rằng, chỉ cần bên cạnh chúng ta có một người để sẻ chia – một người sẵn sàng cùng ta ăn bữa cơm gia đình giản dị, cùng im lặng ngắm mưa rơi mà không cảm thấy ngượng ngùng – thì mọi giông bão đều có thể vượt qua.
"Cuộc đời này không cần quá nhiều người quen trên mạng, chỉ cần một người hiểu được những điều ta chưa kịp nói thành lời."
Đêm đã về khuya, gió ngoài cửa sổ thổi qua rèm lá xào xạc. Mình viết những dòng tâm sự mộc mạc này gửi đến diễn đàn, như một lời nhắn nhủ chân thành đến những người anh em đang thức muộn vì trăn trở tương lai hay vì một nỗi cô đơn chưa đặt được tên.
Còn các bạn thì sao? Giữa nhịp sống số hóa hối hả của năm 2023, điều gì đang níu giữ sự bình yên trong lòng bạn? Hãy cùng để lại vài dòng tâm sự bên dưới nhé, mình luôn ở đây để lắng nghe các bạn!
Bình luận (9)