Chào những người bạn, những tâm hồn đang cùng mình chia sẻ những khoảng lặng trên ZolaChat.
Năm 2023 đã đi được hơn nửa chặng đường, và mình tự hỏi, có bao giờ các bạn cảm thấy dù chúng ta đang sống trong kỷ nguyên mà mọi thứ đều có thể kết nối chỉ bằng một cú chạm, nhưng chính bản thân mình lại thấy cô đơn hơn bao giờ hết không? Hôm nay, mình muốn ngồi lại đây, viết vài dòng nhật ký, như một cách để tự trấn an bản thân giữa dòng chảy hối hả của công nghệ và áp lực cuộc sống.
Khi AI và TikTok Shop chiếm sóng, còn ta thì sao?
Năm nay thực sự là một năm kỳ lạ. ChatGPT bùng nổ, mình thấy mọi người đổ xô đi học cách dùng AI để làm việc, để viết code, để soạn email. Rồi lại thêm cơn sốt TikTok Shop, mỗi lần lướt điện thoại là hàng tá món đồ hiện ra, người người nhà nhà livestream bán hàng. Mọi thứ trở nên nhanh, gọn và hiệu quả đến mức đáng sợ. Đôi khi mình tự hỏi, liệu sự tiện lợi này có đang vô tình làm mỏng đi những kết nối thực tế giữa người với người hay không?
"Công nghệ giúp ta rút ngắn khoảng cách địa lý, nhưng đôi khi lại kéo dài khoảng cách giữa những tâm hồn đang khao khát được thấu hiểu."
Những trăn trở về công việc và kết nối
Mình làm việc theo mô hình hybrid, nửa thời gian ở công ty, nửa thời gian ở nhà. Những buổi họp qua màn hình máy tính dần trở nên quen thuộc, nhưng sau giờ làm việc, mình lại thấy thèm một cuộc trò chuyện trực tuyến thực sự tử tế, không phải là những câu chat xã giao hay những thông báo công việc lạnh lùng. Nhiều anh em trong cộng đồng mình có tâm sự rằng, việc tìm kiếm một mối quan hệ chân thành ngày càng khó. Có những bạn tìm đến các ứng dụng dành cho gay hay các dịch vụ công ty mai mối với hy vọng tìm được một nửa phù hợp, nhưng rồi lại sớm thất vọng vì sự hời hợt của những cuộc hẹn qua màn hình.
Mình hiểu cảm giác đó. Chúng ta dễ dàng có được những áp tình yêu miễn phí, những ứng dụng tâm sự tràn lan trên kho ứng dụng, nhưng để tìm thấy một người chịu lắng nghe những trăn trở về gia đình, về nỗi lo cơm áo gạo tiền thời hậu dịch, thì thật không dễ chút nào.
Tìm lại sự cân bằng trong thế giới 2023
Thay vì để thuật toán điều khiển mọi cảm xúc, mình bắt đầu tập sống chậm lại một chút:
• Hạn chế thời gian lướt TikTok vô bổ để dành thời gian đọc một cuốn sách giấy hoặc viết nhật ký tay.
• Chủ động nhắn tin cho những người bạn cũ, không phải để hỏi vay tiền hay nhờ vả, mà chỉ để hỏi thăm một ngày của họ thế nào.
• Chấp nhận những khiếm khuyết của bản thân và cả của những người xung quanh, thay vì tìm kiếm sự hoàn hảo từ những hồ sơ hào nhoáng trên mạng.
Lời kết cho những ngày chông chênh
Có lẽ, năm 2023 không chỉ là năm của AI hay công nghệ, mà là năm để chúng ta học cách sống thật giữa một thế giới đang dần bị số hóa. Dù bạn đang sử dụng ứng dụng nào để tìm kiếm sự kết nối, hãy nhớ rằng đằng sau mỗi tài khoản đều là một con người đang mang những nỗi niềm riêng.
Còn các bạn thì sao? Những tháng ngày 2023 này, các bạn có đang cảm thấy áp lực bởi nhịp sống quá nhanh không? Hãy chia sẻ với mình nhé, mình luôn ở đây, lắng nghe những tâm sự chân thành nhất của anh em.
// Một chút nhắc nhở cho bản thân mỗi ngày
if (cảm_thấy_cô_đơn) {
tắt_điện_thoại();
gọi_cho_người_thân();
hít_thở_sâu();
}
Mình rất mong nhận được những chia sẻ, bình luận từ các bạn để chúng ta cùng vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng hơn.
