Chào anh em ZolaChat, lại là mình đây. Chiều nay Hà Nội đổ một cơn mưa rào bất chợt, hơi lạnh phả qua khung cửa sổ tầng 4 làm mình bất giác rùng mình. Đã gần hết năm 2023 rồi các bạn ạ, thời gian trôi qua nhanh như một cái chớp mắt, để lại cho những người trẻ như chúng ta không ít những vết xước lẫn sự hoang mang vô hình. Mình vừa gập chiếc máy tính lại sau ca làm việc hybrid kéo dài cả ngày, tự pha cho mình một tách trà gừng nóng và quyết định mở diễn đàn lên viết vài dòng nhật ký. Có lẽ trong một buổi chiều thế này, chúng ta đều cần một khoảng lặng để giãi bày những tâm sự chất chứa trong lòng mà chẳng biết nói cùng ai. Năm 2023: Cơn lốc công nghệ và nỗi bất an cơm áo gạo tiền Chưa có năm nào mình thấy nhịp sống lại biến chuyển dữ dội như năm nay. Bước chân ra ngõ là nghe người ta bàn tán về ChatGPT, về việc AI tạo sinh đang thay đổi mọi ngành nghề từ viết lách, dịch thuật đến thiết kế, lập trình. Đi làm việc từ xa (remote) hay kết hợp (hybrid) tưởng chừng là giấc mơ tự do, nhưng thực chất lại biến căn phòng trọ nhỏ bé của mình thành một công xưởng không bao giờ tắt đèn. Thông báo từ Slack, Telegram cứ nhảy liên tục, còn mình thì miệt mài gõ từng câu lệnh prompt với nỗi sợ mơ hồ: "Liệu ngày mai công việc này có còn thuộc về mình?" Đó là chưa kể đến làn sóng cắt giảm nhân sự dồn dập suốt từ đầu năm đến nay sau những dư chấn hậu đại dịch. Những người bạn đồng trang lứa quanh mình, đứa thì bị nợ lương, đứa thì chật vật tìm việc mới, lướt TikTok Shop thấy ai ai cũng đổ xô đi livestream bán hàng như một chiếc phao cứu sinh. Cuộc sống mưu sinh cuốn phăng chúng ta đi nhanh đến mức nhiều lúc soi gương, mình chẳng nhận ra chính bản thân mình của vài năm trước. "Có những ngày mệt mỏi đến cùng cực, ta nhận ra điều bản thân thèm muốn nhất không phải là một bước nhảy vọt trong sự nghiệp, mà chỉ là một bữa cơm nhà ấm nóng và một ánh mắt thấu hiểu không phán xét." Những cuộc gọi từ quê và gánh nặng tuổi trưởng thành Cứ mỗi tối cuối tuần, màn hình điện thoại lại sáng lên cuộc gọi video của mẹ. Sau vài câu hỏi han sức khỏe quen thuộc, câu chuyện muôn thuở lại bắt đầu: • "Công việc dạo này ổn định chưa con, công ty có cắt giảm ai không?" • "Năm nay kinh tế khó khăn, nhớ chi tiêu tằn tiện, đừng mua sắm linh tinh trên mạng nữa." • "Ngót nghét hai mươi mấy rồi, đã dẫn đứa nào về ra mắt chưa? Bạn bè cùng lứa ở làng con bồng con bế hết cả rồi đấy!" Nghe mẹ hỏi, mình chỉ biết cười trừ để xoa dịu không khí. Người lớn ở quê làm sao hiểu được cái cảm giác của những người trẻ trôi dạt nơi phố thị năm 2023. Làm sao mẹ biết được rằng để tồn tại được ở đất này, tụi mình đã phải đánh đổi gần như toàn bộ quỹ thời gian riêng tư. Tan sở là trời đã tối mịt, sức lực cạn kiệt thì lấy đâu ra năng lượng để bắt đầu một mối quan hệ mới? Lạc lõng trong thế giới của những kết nối ảo Thực lòng mà nói, không phải chúng ta không muốn yêu, mà là chúng ta sợ tổn thương và quá mệt mỏi để bắt đầu. Đã có những đêm lướt mạng xã hội trong vô định, mình vô tình nhìn thấy những quảng cáo về các loại app gái mọc lên nhan nhản trên các trang mạng, nhưng rồi chỉ biết thở dài lướt qua vì sự hào nhoáng, giả tạo và đầy rẫy cạm bẫy thương mại của chúng. Chúng ta cô đơn đến mức đôi khi cũng muốn thử tham gia một group hẹn hò nào đó trên Facebook hay các diễn đàn cộng đồng, nuôi hy vọng tìm được một người có cùng tần số. Nhu cầu kết bạn hen ho của tuổi trẻ là hoàn toàn chính đáng, bởi sau tất cả những xô bồ, ai cũng cần một điểm tựa tinh thần. Nhưng rồi, giữa muôn ngàn lời mời chào hẹn hò 4 phương đủ màu sắc, ta lại thấy ngập tràn những tin nhắn cộc lốc, những cuộc trò chuyện đứt quãng sau vài câu chào hỏi xã giao. Mình nhớ cái thời mà việc kết bạn hẹn hò có số điện thoại của nhau nó thiêng liêng và quý giá biết bao. Người ta dành cả buổi tối để nhắn từng tin SMS có dấu, nắn nót từng từ ngữ, rồi hồi hộp chờ đợi từng tiếng chuông reo. Còn bây giờ, mạng xã hội phát triển rực rỡ, chỉ cần một nút bấm là có thể liên lạc xuyên biên giới, nhưng khoảng cách giữa hai trái tim dường như lại xa hơn bao giờ hết. Học cách chấp nhận và gom nhặt sự bình yên Sau những ngày tháng chênh vênh và lạc lối giữa những mục tiêu xa vời, dạo gần đây mình bắt đầu học cách sống chậm lại. Mình nhận ra rằng, nếu không thể thay đổi được sự khắc nghiệt của thời cuộc, thì ít nhất mình có thể chọn cách đối xử dịu dàng hơn với chính bản thân: • Tắt bớt các thông báo không cần thiết sau 8 giờ tối để đôi mắt được nghỉ ngơi khỏi ánh sáng xanh. • Tự nấu một bữa ăn tươm tất với bát canh rau ngọt lành thay vì đặt đồ ăn nhanh qua các ứng dụng giao hàng. • Tập viết nhật ký mỗi ngày, ghi lại những điều vụn vặt làm mình vui như một bản nhạc hay vừa nghe được, hay một góc phố rực rỡ lá vàng mùa thu. • Mở lòng trò chuyện chân thành hơn với những người bạn cũ, bỏ qua những so sánh thiệt hơn về tiền tài, danh vọng. Tình yêu hay những mối quan hệ tri kỷ cũng vậy, có lẽ không thể cưỡng cầu qua những cú quẹt màn hình vội vã. Khi tâm hồn mình đủ tĩnh lặng, khi bản thân mình đủ vững vàng để tự yêu lấy mình, thì một ngày nào đó, người cần đến tự khắc sẽ xuất hiện một cách tự nhiên nhất. "Năm 2023 có thể đem đến cho bạn nhiều thử thách và vết thương, nhưng xin bạn hãy nhớ rằng: Bạn vẫn đang làm rất tốt việc tồn tại và kiên cường mỗi ngày." Đèn đường dưới phố đã bắt đầu bật sáng rồi, cơn mưa chiều cũng dần ngớt. Tách trà trên tay mình đã vơi, và lòng mình cũng nhẹ nhõm hơn nhiều sau khi trút hết những tâm tư này lên đây cùng mọi người. Còn các bạn thì sao? Những ngày này của năm 2023, các bạn đang trải qua những điều gì? Có đang cảm thấy mệt mỏi với áp lực công việc, hay cũng đang mang trong mình một nỗi cô đơn chưa biết tỏ cùng ai? Hãy để lại vài dòng tâm sự bên dưới nhé, biết đâu chúng ta lại tìm thấy sự đồng điệu giữa một chiều muộn thế này.