Đêm nay, khi chiếc đồng hồ điểm 23 giờ 30, căn phòng nhỏ chỉ còn lại ánh sáng le lói từ màn hình laptop. Trước mắt mình là giao diện ChatGPT với hàng tá câu lệnh prompt vẫn đang gõ dở để chuẩn bị cho buổi thuyết trình sáng mai, bên cạnh là tiếng chuông thông báo đơn hàng TikTok Shop vừa đặt lúc trưa đã được điều phối. Gập nhẹ chiếc điện thoại màn hình gập lại sau một ngày dài nhận cả trăm tin nhắn công việc, một tiếng “tách” dứt khoát vang lên, và bất chợt, một khoảng lặng mênh mông ùa về giữa căn phòng.
Năm 2023 trôi qua nhanh đến mức đôi khi mình có cảm giác như đang đứng trên một chuyến tàu cao tốc không có trạm dừng. Có những lúc ngồi một mình, mình tự hỏi: Đã bao lâu rồi chúng ta chưa có một cuộc trò chuyện thật sự sâu sắc với ai đó, một cuộc chuyện trò không vướng bận KPI, không toan tính tương lai và không vội vã lướt qua như một video ngắn 15 giây?
1. Guồng quay hybrid và những nỗi lo vô hình của năm 2023
Chưa có năm nào mình thấy tâm lý của anh em xung quanh lại biến động nhiều như năm nay. Làn sóng cắt giảm nhân sự toàn cầu khiến ai nấy đều mang trong lòng một nỗi bất an ngầm. Mô hình làm việc kết hợp (hybrid working) từng được xem là thiên đường tự do, nay lại vô tình xóa mờ ranh giới giữa cuộc sống và công việc.
• Ban ngày chúng ta miệt mài ngồi quán cà phê, tự hào vì được làm việc linh hoạt từ xa.
• Nhưng ban đêm, chiếc laptop vẫn sáng đèn, ánh sáng xanh hắt lên những đôi mắt mỏi mệt vì nỗi sợ bị tụt lại phía sau nếu không kịp cập nhật các công cụ AI mới.
• Những bữa cơm ăn vội để kịp giờ họp trực tuyến, những lời chào người thân qua màn hình vội vã.
Chúng ta có nhiều công cụ để làm việc năng suất hơn, kiếm tiền nhạy bén hơn, nhưng đổi lại, thời gian dành cho chính tâm hồn mình dường như cứ cạn kiệt dần theo từng ngày.
2. Khi công nghệ kết nối kéo ta gần lại, hay đẩy ta ra xa?
Tối qua, mình vừa có cuộc gọi kéo dài gần hai tiếng với một người bạn thân chí cốt đang làm kỹ sư tại Tokyo. Nó than thở rằng cuộc sống xa xứ năm nay ảm đạm quá, đồng Yên trượt giá làm những dự định gửi tiền về đỡ đần gia đình cũng chông chênh theo. Nhưng điều làm nó kiệt sức nhất không phải là tiền bạc, mà là sự cô đơn tột cùng giữa mùa đông xứ người.
Nó bảo mình:
"Tao tải đủ thứ app hẹn hò ở nhật, quẹt trái quẹt phải đến mỏi cả tay, nhưng đa phần chỉ nhận lại sự im lặng hoặc những câu chào xã giao lạnh tanh. Ai cũng mang một lớp phòng thủ quá dày, chẳng ai còn đủ kiên nhẫn để ngồi nghe ai chia sẻ nữa."
Nghe bạn tâm sự, mình vừa thương vừa thấy đồng cảm sâu sắc. Ngay tại quê nhà, khi lướt qua những app hẹn hò ở việt nam, cảm giác trống trải ấy đôi khi cũng không hề khác biệt. Đôi lần tan làm, ngồi kẹt xe giữa ngã tư mưa rào, mình mở tính năng hẹn hò quanh đây với hy vọng tình cờ tìm thấy một tâm hồn đồng điệu đang cùng trú mưa ở quán nước nào đó gần mình. Nhưng rồi, những cú chạm lướt nhanh chóng qua đi, những đoạn chat cụt lủn dần chìm vào quên lãng.
Mình lại bùi ngùi nhớ về những năm tháng xa xưa, khi mạng xã hội còn chưa phát triển mạnh mẽ. Thời mà thế hệ chúng mình kiên nhẫn tìm bạn qua các diễn đàn, từng trang web kết bạn cổ điển với những dòng giới thiệu mộc mạc, chân phương nhưng chứa đựng biết bao tâm tư chân thật. Hồi đó, người ta viết cho nhau từng đoạn văn dài, đợi từng dòng hồi âm cả ngày trời mà ấm lòng đến lạ.
3. Áp lực gia đình và nỗi trăn trở 'tìm kiếm người yêu'
Càng bước gần về những tháng cuối năm 2023, những cuộc gọi từ quê nhà của mẹ lại càng dày đặc hơn. Vẫn là những câu hỏi quen thuộc nhưng chất chứa đầy âu lo: “Công việc năm nay khó khăn thế nào con?”, rồi tiếp theo luôn là: “Đã tính chuyện tìm kiếm người yêu chưa, hay lại định lông bông mãi thế?”.
Người lớn ở quê làm sao hiểu được thế hệ trẻ năm 2023 đang phải đối mặt với những ngã rẽ phức tạp ra sao. Chúng ta không chỉ tìm một người để kết hôn cho xong nghĩa vụ, chúng ta khát khao một người bạn đồng hành thực sự. Nhưng làm sao để mở lòng khi chính bản thân còn đang loay hoay ổn định sự nghiệp, khi giá cả sinh hoạt leo thang và những bất định của thời cuộc vẫn còn hiển hiện trước mắt?
4. Học cách lắng nghe chính mình và trân trọng sự chân thành
Sau những đêm dài trăn trở, mình dần nhận ra rằng: Công nghệ, dù là AI hay những ứng dụng kết nối hiện đại, rốt cuộc cũng chỉ là phương tiện. Nó có thể giúp chúng ta tìm ra hàng trăm cơ hội gặp gỡ chỉ trong vài giây, nhưng nó không thể tạo ra sự chân thành thay cho chúng ta được.
Nếu muốn nhận lại sự chân thật, có lẽ chính bản thân mình phải là người dám sống thật trước tiên:
• Dám buông điện thoại xuống sau 10 giờ đêm để đọc một trang sách giấy thực sự.
• Dám gửi đi một lời hỏi thăm không vụ lợi tới người bạn cũ lâu ngày chưa gặp.
• Dám bước ra ngoài, ngồi xuống một góc quán quen, nhìn thẳng vào mắt người đối diện mà lắng nghe câu chuyện của họ thay vì vừa nói chuyện vừa liếc nhìn màn hình điện thoại.
Năm 2023 dẫu có nhiều chông chênh, biến động, nhưng mình tin đó cũng là cơ hội để mỗi người học cách sống chậm lại, trân trọng những giá trị cốt lõi bền vững hơn.
Không biết ở đây có anh em nào cũng đang trải qua những đêm muộn đầy tâm tư như mình không? Giữa guồng quay hối hả này, các bạn làm thế nào để cân bằng giữa công việc, gia đình và giữ cho mình một tâm hồn bình yên? Rất mong được đọc những dòng trải lòng của các bạn bên dưới nhé!
